BIO Quinoa
Artikelnummer:
135
€ 9,90*
Inhalt:
0.5 kg
(€ 19,80* / 1 kg)
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Produktinformationen "BIO Quinoa"
Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
Quinoa ist das perfekte Grundnahrungsmittel und zählt zu den besten
pflanzlichen Eiweißquellen der Welt. Es ist kein Getreide und somit
glutenfrei. Das einzigartige an Quinoa ist, dass es alle neun
essentiellen Aminosäuren enthält.
- vegan
- reich an Vitaminen und Mineralstoffen
- wertvolle Ballaststoffe
- pflanzliche Eiweißquelle
- vielseitig verwendbar
Zubereitung: 1 Tasse Quinoa in ein Sieb geben und abwaschen. 2 Tassen
gesalzenes Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen, 1 Tasse Quinoa zugeben,
kurz aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Quinoa etwa 15-20 Min. garen.
Auch für Aufläufe und Füllungen zu verwenden.
Herkunft:
Bolivien, Peru, Ecuador
Nährwerte "BIO Quinoa"
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | 1542 kJ/ 365 kcal | ||
| Fett | 5,9 g | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | ||
| Kohlenhydrate | 62,4 g | ||
| davon Zucker | 1,6 g | ||
| Ballaststoffe | 6,9 g | ||
| Eiweiß | 12,2 g | ||
| Salz | 0,01 g |
Zutaten "BIO Quinoa"
Quinoa*
* Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft.
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Milcherzeugnisse, Soja und Sesam enthalten.
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