Gesund und Schlank mit Burgl's

Um Gewicht zu verlieren muss man mehr Kalorien verbrauchen wie wir zu uns nehmen – das ist eine sehr einfache Rechnung. Dabei sollte man aber auch darauf achten, dass man ausreichend Mineralstoffe und Vitamine zu sich nimmt.

Burgl‘s bietet hierfür eine große Auswahl an Produkten, die kalorienarm sind, gleichzeitig aber auch den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
Damit Sie dies leicht in Ihren Alltag integrieren können, können Sie ganz einfach bestimmte Lebensmittel mit der kalorienarmen Variante von Burgl‘s austauschen.

Um Ihnen dies ein bisschen anschaulicher zu machen möchten wir hier ein paar Beispiele aufführen und die Differenz im Kaloriengehalt in Treppenstufen darstellen, die Sie hinauf laufen müssten, um die gleiche Menge zu verbrennen.

Hierzu vorerst die Rechnung:
Wenn Sie 100 Stufen pro Minute eine Treppe hinaufsteigen macht das einen Kalorienverbrauch von 0,2 kcal pro Stufe. Sie sehen hier schon - Sie müssten schon einige Treppen steigen um so manche Kalorien zu verbrauchen.

Quelle: Spitzer H. et al. - 1982 - Tafeln für den Energieumsatz bei körperlicher Arbeit - Berlin/Köln - REFA - S. 33

ProduktVergleichbares Burgl’s ProduktTreppenstufen, die zu steigen sind, um Differenz zu verbrennen
Knorr Waldpilz Cremesuppe
62 kcal/100 g Suppe
Burgl's Edelpilz Cremesuppe
24 kcal/100 g Suppe
475 Stufen pro Portion (250 ml)
Knorr Rindsbratensoße
55 kcal/100 g Soße
Burgl's Dunkle Delikatesse Soße
31 kcal/100 g Soße
30 Stufen bei einem guten Schöpfer Soße (25 ml)
Knorr Kräuter Rahm Soße
78 kcal/100 g
Burgl's Helle Soße
33 kcal/100 g
57 Stufen pro Schöpfer (25 ml)
Knorr Mediterrane Tomatensuppe
62 kcal/100 g Suppe
Burgl’s Tomatensuppe
33 kcal/100 g
363 Stufen pro Portion (250 ml)
Vitalis Knusper Plus Nussmischung
478 kcal/100 g
Burgl's Multifrucht Müsli
355 kcal/100 g
307 Stufen pro Portion (50 g)
Recheis Nudeln roh
376 kcal/100 g
Burgl's Bandnudeln roh
356 kcal/100 g
100 Stufen für 100 g Nudeln